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건강상식14

편두통 쉽게 무시하면 오래 고통받는 '편두통' http://www.pharmstoday.com/news/articleView.html?idxno=321327 쉽게 무시하면 오래 고통받는‘편두통’ - 메디팜스투데이 두통은 누구나 살면서 한 번쯤 경험하기 때문에 대수롭지 않게 생각하는 사람이 많다. 하지만 일상생활에 방해가 되는 수준의 편두통은 쉽게 무시하면 안 되는 질환이다.특히 편두통을 질환으 www.pharmstoday.com 두통은 누구나 살면서 한 번쯤 경험하기 때문에 대수롭지 않게 생각하는 사람이 많다. 하지만 일상생활에 방해가 되는 수준의 편두통은 쉽게 무시하면 안 되는 질환이다. 특히 편두통을 질환으로 인식하지 못하는 경우가 많아 오랜 기간 고통을 받거나 우울감을 호소한다. 따라서 편두통에 대한 이해.. 2023. 3. 8.
대상포진의 원인 대상포진이라고요? 신체 적응력이나 면역력이 크게 떨어져 각종 질병에 노출된 분들이 급증하고 있습니다. 특히 호흡기질환은 환절기에 잦기때문에 이즈음 몸에 이상이 생기면 으레 감기로 여기기 쉬운데요. 온몸이 욱신대고 오한과 발열이 있어 감기가 온 것이라 생각하지만, 무조건 이러한 증상이라고해서 감기라고 할 수 없습니다. 다른 질환에 걸려도 감기와 유사한 증상이 나타나는데, 그 중 대표적인 질환이 바로 대상포진입니다. 대상포진은 매월 4만여 명 발생하며 요즘같은 환절기에 대상포진에 걸리지 않도록 특히 유의해야합니다. 게다가 대상포진의 여성 입원환자 중 50대가 30%를 차지하며 아주 높은 비율을 차지했는데요. 과연 대상포진의 원인은 무엇이고 치료는 어떻게 해야할까요? 대상포진은 왜 생기나요? 대상포진을 일으키.. 2023. 3. 8.
컬러푸드 종류 와 효능 컬러푸드 식단 속 무지개를 띄워야 하는 이유 '피토케미컬'이란 식물을 뜻하는 '피토(phyto)'와 화학을 뜻하는 '케미컬(chemical)'의 합성어로 식물에 함유된 성분을 말합니다. 화이트 푸드 - 혈관질환 예방, 면역력 증진, 병균 저항력(알리신&퀘르세틴) 마늘, 배, 양파, 감자, 무, 도라지, 인삼, 더덕, 굴 등의 희색 식품에는 플라보노이드라는 성분이 풍부해서 항암효과가 뛰어나며, 체내의 산화작용을 억제해 주어서 체내의 유해한 물질을 체외로 배출해 주기 때문에 세균과 바이러스에 대한 저항력을 길러줍니다. 감기와 호흡기질환 예방에 좋습니다. 퍼플 푸드 - 노화방지, 다이어트 효과, 집중력 향상, 시력 보호 블루베리, 가지, 적양파, 적양배추 등의 퍼플 푸드에는 강력한 항산화 성분인 폴리페놀과 안.. 2023. 2. 28.
나이별 정상 혈압 수치 혈압 정상수치 나이별 기준 알아보기 예전에는 젊은 분들 중 고혈압 환자가 많지 않았지만 요증엔 20-30대 분들도 많고 심지어 10대 환자들도 늘고 있다고 합니다. 혈압은 너무 높지도 낮지도 않게 잘 관리해야 합니다. 혈압이란 혈압은 혈액이 흐르면서 혈관벽에 압력을 주는데 이때의 압력을 혈압이라고 합니다 혈력은 심장이 수축하여 동맥으로 혈액을 보낼 때 가장 높고 이때의 혈압을 수축기 혈압이라고 합니다. 그리고 심장이 이완되어 혈액을 받아들일 때 가장 낮고 이때 혈압을 이완기 혈압이라고 합니다. 우리나라 성인 인구 중 약 30%가 혈압이 높은 고혈압을 가지고 있는 것으로 추정되며 혈압의 경우 나이가 들어 신체기능이 떨어지면서 혈관의 노화도 진행됩니다. 점점 더 나이가 들수록 혈압은 높아질 수밖에 없고 노인.. 2023. 2. 24.
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